плеяды

А вы ведете дневники?

Раньше, когда я только начинала заниматься кундалини йогой, я много писала. Вела дневники несколько лет. Писала о разных ситуациях и своих чувствах в них, о практике, которую делала, и наблюдениях, как от этого меняется мое состояние. Или просто выписывала негативные эмоции и много рефлексировала.

Сегодня я вдруг достала с дальней полки свой «сундук с сокровищами», в котором хранится много ценных мне вещей. Взяла оттуда наугад дневник и начала читать. Столько всего светлого и ценного было в прошлом, но постепенно забылось со временем. Даже слезы подступили…

Вспомнила, каким психологически сложным был для меня Фестиваль Белой Тантры во Франции в 2011 году. Когда невысказанные эмоции душили меня так, что накануне Белой тантры у меня «заклинило» позвоночник от шеи до поясницы. Я тогда не могла пошевелиться, было ужасно больно. Но каким-то чудом я смогла выдержать все три дня медитаций по 10-13 часов в день. Это были действительно сложные медитации с поднятыми руками по часу каждая.. Мне тогда казалось, что сам Гуру Рам Дас был рядом) Потому что на всё время медитаций боль исчезала, а после возвращалась вновь.

Я помню, как без остановки плакала в шатре под шум ливня, традиционно идущего каждый год в последний день фестиваля. Наконец-то я смогла отпустить всё..  А мои друзья обнимали меня и пели мне мантру Гобиндей, чтобы поддержать.

Как позже, в ноябре 2011, Шив Чаран помогал мне «собрать себя» через несколько дней после операции… Все его слова на личных встречах я почти всегда записываю дословно. И тогда кажется, как будто я слышу его голос, когда перечитываю их заново.