Беспокойство и стресс

«Мы беспокоимся, потому что верим в то, что несём ответственность, и не знаем, что делать.

Мы беспокоимся, когда всё происходит не так, как нам хочется.

Беспокойство означает, что мы пытаемся навязать существованию свою волю.
Тревожность приходит от мысли, что всё «должно быть» иначе.

Когда мысли о том, что «должно быть», преобладают у нас в уме, мы не можем быть спокойны.

С времён Лао Цзы до настоящего времени все мудрецы говорят одно и то же. 

Есть только один путь к спокойствию – принять то, что есть.

Принятие – это формула для настройки своей воли с Волей Божественного.

✅ Проверьте на себе:
Выберите одну ситуацию в своей жизни, когда вы прилагали много усилий. Вы испытывали сильную боль и страдали. Вы создали большое напряжение и стресс в своём теле.

Сделайте своей духовной практикой принятие чего-то большего, чем вы можете себе представить.

Взращивайте глубоко внутри себя мысль, что есть Вселенская Сила, отвечающая за всё. И что всё происходит в согласии и гармонии с этой Силой 🙏

Вы начнёте замечать, что глубокое умиротворение приходит к вам.

Мягкий дождь внутри тихо смывает всё напряжение и тревожность.
И вы поймёте более глубокое значение и замысел той или иной ситуации в вашей жизни.»

(с) из книги Гуру Раттаны «Джап Джи. Пойте своей Душе»