Вдыхайте любовь и выдыхайте любовь

Делюсь опытом онлайн-занятия с Маханкирн Каур, которое глубоко меня тронуло.

Мы просто дышали и позволяли себе чувствовать себя такими, какие мы есть. Воспринимая своё дыхание как Божественный дар и пробуя вдыхать любовь и выдыхать любовь.

И Маханкирн рассказывала нам о своём опыте: «Часто нам говорят в йоге, что надо вдыхать всё светлое и хорошее и выдыхать всё плохое. Это предполагает, что в вас есть что-то плохое.

А когда мы вдыхаем любовь и выдыхаем любовь, приходит понимание, что внутри нас ничего нет плохого. И часто в этом духовном путешествии (я опираюсь на свой опыт), мы чувствуем, что необходимо что-то делать, чтобы стать более лучшим человеком. Что что-то должно произойти, чтобы мы выросли духовно. Но важно признавать святость и божественность внутри себя».

Весь класс был про принятие себя. Принятие таким, какой ты есть, со всеми своими недостатками. И про любовь к себе, заботу о себе и самоценность.

Как часто мы критикуем себя, недовольны собой, болезненно реагируем на критику, предпочитая оставаться в тени и быть невидимкой, поглубже прячась в свой кокон отстраненности и безразличия. Сами ограничиваем себя и позволяем это делать другим. Не позволяем себе делать то, что нам нравится и вдохновляет нас.

Читать далее…

Послание Шив Чаран Сингха на 2020г через карам крийю

Хочу поделиться наиболее ценными для меня мыслями моего любимого Учителя Шив Чарана о тенденциях 2020г.

🌟 «Переход от 2019 к 2020 переводит внимание и энергию с 3 (2019=12=3) к 4 (2020=4). Это можно изобразить в виде треугольника, открывающегося для того, чтобы стать квадратом».

🌟 «Число 4 приносит открытия и возможности. Это может выражаться в высвобождении и чувстве свободы. Или как тревожащее разрушение знакомого, которое оставляет вас в состоянии неопределенности; как тенденция к состоянию «парализованности» ради того, чтобы поддерживать ложное ощущение уверенности и безопасности. Высвобождать себя из зафиксированной позиции может быть болезненно. Тем не менее, переход к 4 мягко провоцирует вас к тому, чтобы оставить позади ложные структуры.»

🌟 «Открытие в 4 – это внутреннее открытие…Это внутренняя революция, в которой вы оголяетесь перед самими собой.»

🌟 «В Духовной Науке Прикладной Нумерологии к числу 4 обращаются как к нейтральному уму. Нейтральный ум дает возможность действовать в жизни, будучи свободными от эффектов многих воздействий, обуславливающих наши решения и отклики.»

🌟 «Нейтральность не означает отсутствие дифференциации, или того, что на все нужно смотреть одинаково и одинаково ко всему относиться, того, что у всего одинаковая ценность… Она встречает и принимает все таким, какое оно есть. Полностью осознавая различия в разнообразии творения. Не придавая чрезмерную значимость чему бы то ни было… Нейтральность позволяет вам быть свободными от привязанности, полностью способными принимать решения, проинформированные интуицией, при этом будучи свободными от страха последствий.»

Читать далее…

Солнечное затмение в декабре 2019г — Джйотиш-анализ

Ниже приведен панчанг на 26 декабря 2019г 5.29.54ч утра, когда началось кольцеобразное Солнечное затмение, окончание затмения было в 11.05.41ч (данные Jagannatha Hora по Мск).

Солнечное затмение происходит тогда, когда Луна проходит между Землей и Солнцем и при этом находится в плоскости орбиты Земли вокруг Солнца, т.е. Солнце и Луна оказываются вместе (новолуние — амавасья) и соединенными с лунным узлом.

Лунные узлы – это рассчитываемые математические точки, в которых орбита Луны вокруг Земли пересекается с орбитой Земли вокруг Солнца (Раху или Кету).

Читать далее…

12.12.2019 – ДЕНЬ Х

Сегодня случилось одно из самых важных событий для меня 🙏

Не все знают, что по образованию я – юрист, с 2 красными дипломами, закончившая Российскую академию правосудия при Верховном и Высшем Арбитражном судах РФ (сейчас — РГУП). Я «горела» юриспруденцией. В институте параллельно уже работала. Даже диплом был по теме моей работы — «Закупки для нужд субъектов естественных монополий».

И кто знает, возможно, я бы стала и кандидатом юридических наук, если б в 2008г со мной не случилась кундалини йога 😁 И вместо аспирантуры я пошла на учительский тренинг к Guru Rattana Kaur.

Но всегда моя страсть к йоге и эзотерике была лишь дополнением к моей основной работе.

В ОАО «РЖД» я проработала в юридическом отделе с 6 марта 2006г. И сегодня я написала заявление на увольнение.

Еще пару лет назад я бы не поверила, что смогу это сделать.

Читать далее…

Про установки в голове и позитивное мышление

«Думаете о том, что у вас получится, или вы думаете о том, что у вас не получится? – Вы правы в обоих случаях!» (Генри Форд)

Участие в одном челлендже заставило меня опять задуматься о том, о чем думает мой ум большую часть времени. Проверить это можно легко! В помощь Вам – упражнение «Копилка».

Вы заводите себе будильники на каждый час или 30 минут, и в момент его сигнала каждый раз спрашиваете себя: «О чем я думаю? Какие эмоции и чувства сейчас испытываю?»

И за хорошие мысли вы себе в копилочку мысленно кладете бриллиант 💎, а за негативные или «ну не очень» — камень или 💩. А в конце дня считаете, чего в итоге у вас получилось больше. Очень отрезвляет! 

Чаще всего мы обдумываем негативные мысли и худшие сценарии развития событий, много беспокоимся и переживаем. Но есть такое понятие как «нейропластичность мозга» — т.е. научно доказанная учеными возможность менять своим усилием воли свои паттерны мышления в уме (повторяющиеся негативные установки).

Джон Кехо для этого советует активно использовать утверждения (аффирмации) и визуализации, чтобы программировать свое сознание и подсознание на счастье, гармоничность и успех (если интересно, я могу поделиться, как их правильно формулировать).

Кратко поделюсь некоторыми советами из челленджа ниже:

Читать далее…

Важные цитаты из книги «Подсознание может всё!»

Прочитала книгу Джона Кехо «Подсознание может всё»!

Очень много он говорит про эффективность аффирмаций и визуализаций в достижении своих целей, но об этом в другой раз.

Хочу здесь оставить список важных цитат из книги, вдруг кому-то тоже будет полезно:

✨ Твое личное отношение к себе самому не менее важно, чем отношение других людей к тебе. Как ты сам думаешь о себе, таким и становишься.

✨ Пренебрежение к себе самому занижает самооценку и необходимо ввести себе в правило заботиться о себе – вкусно себя кормить, красиво одеваться, хорошо отдыхать.

Вспомнилось о творческом свидании с самим собой, которые советует устраивать себе еженедельно Джулия Кэмерон. Потому что для того, чтобы делиться с другими чем-то, нужно сначала наполнить себя изнутри. Дырявый чайник не способен налить чай в чашку.

✨ Почаще себя хвалить 😇 Потому что мы часто забываем о своих предыдущих достижениях, когда концентрируемся на новых целях. «Но зачем зацикливаться на том, чего у вас еще нет?

Научитесь поощрять себя за прошлые и настоящие победы. Ищите моменты, которые можно признать успешными, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым, успешным и гордиться собой». Потому что «ваше сознание творит действительность. А вы творите свое сознание».

Читать далее…

Необходимо стать сильным изнутри

Отрывок из семинара Шив Чаран Сингха в Москве в 2018г.

«Если мы исцелим язык, мы исцелим человека. Потому что язык наш болен.

«Вы понимаете, что вы благословлены?»

А человек отвечает, что ему это сложно понять.

Почему? Потому что есть какой-то язык, внутренняя речь, от внутреннего полицейского, который говорит «нет-нет, ты не должен так делать, ты не заслуживаешь, чтобы быть благословленным, ты грешник и был рожден как грешник.»

И этот язык был настолько долго с вами, что превратился в паттерн, который вы уже не осознаете. И это блокирует вас от того, что быть самим собой. И если вы не можете быть самими собой, тогда вам не разрешается светить, тогда появляется барьер. И это ваш паттерн. И здесь вакуум.

Читать далее…

Обесценивание и как с этим быть…

Как часто мы сталкиваемся с ним… И не только когда сами себя ругаем за то, что что-то не сделали, или сделали, но «можно было лучше, не так, по-другому», или сравниваем себя с другими… Но и когда это делают близкие люди – родители, друзья, родственники.

«Йога для лохов, которых разводят на деньги», «Зачем столько учиться?», «Сколько можно сидеть в декрете?», «Когда ты уже пойдешь работать?», «Надо родить еще девочку»…

А вам задают такие вопросы?😅 И этот список бесконечен…

Почему люди считают, что могут так нагло нарушать чужие границы и лезть со своим мнением или советами, которых не просили?

Читать далее…

Змееносец в Джйотиш – 13 знак зодиака или нет?

Часто в различных познавательных передачах про звезды и планеты упоминается, что, на самом деле, знаков зодиака не 12. Еще одним знаком зодиака некоторые считают созвездие Змееносец, которое находится между Скорпионом и Стрельцом.

При этом Солнце находится в Змееносце даже дольше, чем в Скорпионе — в интернете даты немного разнятся, но примерно с 30 ноября на протяжении 20 дней.

В Джйотиш же утверждается, что знаков зодиака ровно 12, и вот почему.

Читать далее…

Имена планет в Джйотиш на санскрите

Планеты в Джйотиш называются на санскрите «грахи», что переводится как «захватчик» — то, что захватывает наш ум и мысли.

Планеты как бы «затмевают» наш ум и влияют на то, что у нас внутри, в уме, какое наше восприятие мира и себя в нем.

И таким образом они побуждают нас к действиям. Точнее, они заставляют нас исполнять заслуженную нами карму.

Каким образом? Они придают определенное качество нашим мыслям (3 уровня влияния – саттва, раджас, тамас), а мысли ведут к действиям, которые дают определенные результаты.

Поэтому в той школе Джйотиш, в которой я обучалась, рекомендовалось в целях выражения почтения к планетам называть их определенными именами, чтобы таким образом их умиротворить и сделать благими их влияния.

Читать далее…

Общие тенденции 2020 года через призму карам крийи (нумерология)

По итогам нашей встречи-интервизии в рамках Школы Карам Крийи в России мне захотелось сформулировать общие выводы относительно того, какие энергии несет нам 2020 год.

Каждый год имеет свой подарок и свою судьбу.

Подарок 2020 = это 2+0=2, а судьба = 2+0+2+0=4

2 – это стихия воды, начало движения, процесс, связь и взаимоотношения, число преданности и привязанности, разделенности и соединенности. Это непрерывное движение между противоположными полюсами, стремление к удовлетворению своих нужд и ощущению единства и соединенности с чем-то, через что мы можем познать себя. Это число желаний, потребностей, нужды, стремления. И это число Негативного ума в концепции 10 тел кундалини йоги.

Читать далее…
Использование ваших личных данных
Мы и наши партнеры обрабатываем ваши персональные данные (такие как данные просмотра, IP-адреса, информацию файлов cookie и другие уникальные идентификаторы) на основании вашего согласия и/или нашего законного интереса оптимизировать наш веб-сайт, маркетинговую деятельность и ваш пользовательский опыт.